准备请月嫂的准妈妈们，最常问的一个问题就是：北京月嫂服务内容到底有哪些？我花了一万多请个月嫂，她具体都帮我做什么？会不会来了之后什么都让我自己干？

有这个担心很正常，毕竟花了不少钱，肯定要知道钱花在哪了。今天就给大家列一份详细的月嫂工作清单，把月嫂该做的事都说清楚，这样请月嫂的时候心里就有数了。

先跟大家说一下，月嫂的职责主要分为两大部分：新生儿护理和产妇护理。不是只照顾宝宝哦，产妇的护理也很重要，毕竟妈妈恢复好了，才能更好地照顾宝宝。

新生儿护理都包含什么

新生儿护理是月嫂工作的核心内容，大概占工作量的60%-70%。具体来说包括以下这些：

日常喂养：指导产妇正确的哺乳姿势，帮宝宝衔乳；如果是奶粉喂养，负责冲奶粉、喂奶、拍嗝；夜间也要起来喂奶、拍嗝，让产妇能好好休息。

日常护理：给宝宝换尿布、洗屁股、穿衣服、剪指甲；每天给宝宝洗澡、做抚触；脐带没脱落的话每天消毒脐带，观察脐带脱落情况；给宝宝做被动操，活动四肢。

健康观察：每天观察宝宝的精神状态、吃奶情况、大小便情况；监测黄疸变化，判断是生理性黄疸还是病理性黄疸，有异常及时提醒家长就医；观察有没有湿疹、红屁股、热疹等问题，及时处理。

常见问题处理：宝宝肠绞痛怎么缓解、宝宝呛奶怎么急救、宝宝鼻塞怎么办、宝宝便秘或腹泻怎么调理、宝宝湿疹怎么护理……这些常见问题，专业月嫂都能熟练处理。

作息培养：帮助宝宝建立规律的作息，培养良好的睡眠习惯。比如白天少睡晚上多睡，吃完奶玩一会儿再睡，等等。好的作息习惯养成了，后面带娃会轻松很多。

早期启蒙：给宝宝看黑白卡、追视训练、听音乐、做抚触、跟宝宝说话互动。新生儿虽然小，但早期的感官刺激对大脑发育很重要。

产妇护理都包含什么

很多人以为月嫂只照顾宝宝，其实不是的，产妇的护理也是月嫂的重要工作内容。具体包括：

伤口护理：顺产的话，每天帮产妇清洗会阴伤口、观察伤口愈合情况；剖腹产的话，观察腹部伤口，帮产妇翻身、起床，避免牵拉伤口。

恶露观察：观察恶露的颜色、量、气味，判断子宫恢复情况。如果恶露有异常（比如量突然变多、有臭味），及时提醒产妇去医院检查。

月子餐制作：根据产妇的体质和恢复阶段，制作月子餐。一般是一天三顿正餐三顿加餐。好的月嫂做的月子餐不仅好吃，还能帮助排恶露、补气血、催奶、控制体重。

乳房护理：指导产妇正确的喂奶姿势，帮产妇开奶、疏通乳腺，处理堵奶、乳头皲裂等问题。很多新手妈妈堵奶堵得发烧，全靠月嫂帮忙疏通，不然就要去医院了。

个人卫生护理：帮产妇擦身、洗头（顺产一周后、剖腹产两周后）、洗脚，提醒产妇注意个人卫生。月子里不是不能洗头洗澡，而是要注意方式方法，不要着凉。

产后恢复指导：指导产妇做产后恢复操，帮助子宫和盆底肌恢复；提醒产妇注意休息，不要劳累；跟产妇聊天，缓解产后情绪，预防产后抑郁。

月嫂一天的时间安排

很多人好奇，月嫂一天都在忙什么？给大家说一下月嫂的典型一天，让大家有个概念：

早上6-7点：起床，给宝宝换尿布、喂奶、拍嗝；给产妇准备早餐和第一顿加餐。

上午8-10点：给宝宝洗澡、做抚触、脐带护理；清洗宝宝和产妇换下来的衣物；收拾房间，保持整洁。

上午10-12点：宝宝醒着的时候跟宝宝互动，做早教；给产妇准备午餐；宝宝睡觉的时候可以休息一会儿。

下午1-3点：午后喂奶、拍嗝；给产妇准备下午加餐；宝宝睡觉的时候月嫂也可以补个觉。

下午3-6点：带宝宝晒太阳（黄疸期）、做被动操；准备晚餐；观察宝宝一天的情况，跟宝妈交流育儿知识。

晚上7-10点：准备夜宵；给宝宝洗澡（有些宝宝习惯晚上洗）、做抚触；哄宝宝睡觉；给产妇做乳房护理或恢复指导。

夜间：起来2-3次给宝宝喂奶、换尿布、拍嗝、哄睡，确保产妇能睡整觉。

可以看出月嫂的工作其实挺辛苦的，基本上是随叫随到，24小时待命。尤其是前两周，宝宝夜醒频繁，月嫂根本睡不了整觉。所以大家也请多多体谅月嫂，互相理解才能相处愉快。

哪些事不在月嫂服务范围内

说了月嫂做什么，再说说月嫂不做什么，免得大家期望过高，后面产生矛盾：

不照顾全家人的饮食：月嫂的月子餐是给产妇做的，不负责给全家做饭。如果要求月嫂给全家人做饭，一般要加钱。

不做全家的家务：月嫂只负责宝宝和产妇房间的卫生，以及宝宝和产妇的衣物清洗。全家的打扫、其他家人的衣物，不在月嫂职责范围内。

不带大宝：如果家里还有老大，月嫂一般不负责照顾老大。月嫂的精力主要在新生儿和产妇身上，顾不过来。

不做医疗诊断：月嫂有护理经验，但不是医生。宝宝生病了，月嫂可以给出建议和初步处理，但不能代替医生诊断，该去医院还是要去医院。

这些在签合同的时候最好也问清楚，明确服务范围，避免后面因为"你怎么不做这个"产生不愉快。

怎么判断月嫂专不专业

最后说一个大家都关心的问题：怎么判断请来的月嫂专不专业？

第一看细节。专业的月嫂带宝宝的时候动作很熟练，换尿布、洗澡、拍嗝，一气呵成。新手月嫂就会比较生疏，手忙脚乱。

第二看观察能力。专业的月嫂会主动观察宝宝和产妇的情况，发现问题及时说出来，不等你问。比如发现宝宝黄疸加重了，会主动告诉你该怎么处理；发现宝妈堵奶了，会主动帮忙疏通。

第三看沟通方式。专业的月嫂会用科学的方法跟你解释，而不是说"我们那时候都这样""老人说的没错"。她会尊重你的选择，不会把自己的观念强加给你。

第四看责任心。好的月嫂对宝宝有爱心、有耐心，宝宝哭了会第一时间去看，不会让宝宝哭很久。夜里宝宝哼唧一声就醒了，不会睡得比宝妈还沉。

如果月嫂能做到以上几点，那恭喜你，请到了一个好月嫂。如果发现月嫂不专业或者不合适，不要犹豫，赶紧跟公司说换一个。月子里心情最重要，不要将就。想了解更多选月嫂的技巧，可以看看这篇月嫂挑选全攻略，里面有详细的面试问题清单。