学步期和幼儿园阶段是乳牙外伤的高发期，摔倒磕到门牙太常见了。牙齿磕松了、磕断了、磕进去了分别怎么办，每一步都有讲究，处理对了能保住后面的恒牙。

先看这四件事

宝宝磕到牙后，家长按顺序观察：有没有出血；牙齿位置有没有变化，比如松动、移位、嵌入牙床；牙冠有没有折断缺损；牙齿颜色有没有变暗发灰。拍一张口腔照片留档，方便复诊时医生对比变化。如果孩子哭闹不让看，别硬掰嘴，记下当时情况，交给医生检查更安全。

不同情况的处理

牙齿轻微松动、位置没变的，让宝宝一周内吃软食、别用伤牙咬东西，多数能自行稳固；磕掉一小块、没露出神经的，一周内看牙医修补；整颗磕掉的属于急症，捏住牙冠别碰牙根，用生理盐水或牛奶简单冲洗后塞回原位，或泡在牛奶生理盐水里，半小时到一小时内就诊；乳牙完全脱位一般不再植回，但必须由医生评估。牙齿嵌入牙床的，别自己掰，交给医生观察能否再萌出。

为什么乳牙外伤也不能拖

乳牙的下方就是恒牙胚，外伤后的感染或根尖炎症可能影响恒牙发育，造成恒牙釉质发育不全、萌出位置异常。临床上不少孩子恒牙有色斑或形态异常，追问病史都提到过乳牙外伤。所以乳牙磕了哪怕当时看着没事，也建议一周内看一次儿童牙科。

后续观察两到三年

外伤牙的牙髓可能在几个月甚至一两年后才坏死，观察信号有三个：牙齿逐渐变灰变暗、牙龈上起小脓包、宝宝喊疼或突然拒食。每三到六个月复查一次，拍片对比牙根情况，把风险盯在早期。

预防比处理更重要

学步期铺爬行垫，桌角装防撞条；上下楼梯牵好手，别让孩子抱东西下楼；已经换牙的大孩子在球类运动时可以戴运动护齿；家里湿滑地面及时擦干。这些小投入能挡掉大半的牙外伤。托儿所和幼儿园阶段，还可以请老师在课间多看一眼刚学会跑的孩子，摔跤大多发生在跑动和台阶处。

说到底，乳牙外伤的原则是：当场处理讲方法，事后复查不偷懒。别因为反正是要换的牙就不当回事，乳牙保不住的是恒牙的健康底子。

就医时带上孩子常用信息：出生孕周、是否在补维生素D、既往病史，医生问诊更快。看牙前别吓唬孩子，用看牙齿医生帮牙齿洗澡这类说法提前沟通，配合度会好很多。第一次牙科就诊建议在一岁前后，之后每半年常规检查，外伤的风险认知也更早建立。乳牙期间的营养也别落下，充足的钙和维生素D虽然不能直接防外伤，但让牙槽骨更结实，摔倒后骨折风险更低。

乳牙外伤先观察出血、松动、折断、变色并拍照留档；轻微松动软食一周，脱落半小时内就诊、乳牙一般不植回，嵌入交医生处理。乳牙下方是恒牙胚，一周内必看儿童牙科，之后每三到六个月复查两到三年。